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La biblia de los smoothies...

La biblia de los smoothies...

S/.98.00

En la actualidad se pueden preparar con frutas, verduras, plantas medicinales y otros ingredientes, aunque todos ellos requieren de una base líquida, que puede ser zumo, leche, caldos de carne o verduras o incluso infusiones de hierbas.
Se pueden servir calientes, del tiempo, fríos o también helados.Los smoothies o batidos de frutas, hierbas y verduras son el modo más eficiente, sencillo y delicioso de lograr una vibrante #energía y gozar de una #salud espléndida.

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Descripción

Los smoothies nacieron en las cálidas playas de California donde es habitual consumir bebidas frescas y #saludables.
En la actualidad se pueden preparar con frutas, verduras, plantas medicinales y otros ingredientes, aunque todos ellos requieren de una base líquida, que puede ser zumo, leche, caldos de carne o verduras o incluso infusiones de hierbas.
Se pueden servir calientes, del tiempo, fríos o también helados.Los smoothies o batidos de frutas, hierbas y verduras son el modo más eficiente, sencillo y delicioso de lograr una vibrante #energía y gozar de una #salud espléndida.
Pat Crocker, autora del superventas LA BIBLIA DE LOS ZUMOS PARA LA #SALUD, ganador del premio International Cookbook Revue del año 2000, reúne en esta nueva obra 400 deliciosas recetas con los smoothies más #saludables, #vigorizantes y #antioxidantes que revolucionarán tu #alimentación y te consolidarán en un estilo de vida sano y natural.Incluye recomendaciones prácticas, alimentos aconsejados y recetas de smoothies curativos para los 80 trastornos de salud más habituales y frecuentes, desde las alergias y la artritis hasta la osteoporosis y las varices, pasando por los trastornos menstruales, el insomnio o las migrañas.
Esta obra contiene:Más de 400 recetas de smoothies deliciosos y saludables.
Más de 150 fichas de frutas, vegetales, hierbas y otros ingredientes con indicaciones sobre sus cualidades curativas y su modo de empleo en smoothies.
Las 80 enfermedades y trastornos de #salud más frecuentes y sus remedios a través de smoothies #curativos.

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